泌尿科性感小護士

多吃鋅元素含量高的蘋果是治療頻尿前列腺肥大發炎的好方法，被稱為“蘋果療法”。在前列腺液中，鋅是相當重要的微量元素，鋅在血液和前列腺液中的含量多少與前列腺殺菌能力有關。當前列腺內鋅含量較高時，前列腺自行抗菌消炎能力就強；而患了慢性頻尿前列腺肥大發炎，鋅含量就會明顯減少。

一天三餐中也可以加一些水果來進行頻尿前列腺肥大發炎的治療

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療頻尿前列腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

1、早餐時，多喝一杯西紅柿汁。

2、午餐時，多吃一碗含有胡蘿卜、卷心菜或綠色花菜的沙拉或水煮蔬菜。

3、晚餐時，多吃一份豆類，或是改吃五谷雜糧糙米飯。

4、肚子餓的時候，隨時吃一點蘿卜嬰、小西紅柿，既不發胖，又可預防癌症。

維他命A或C多的，維他命A可促進蛋白質的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長；維他命C具有抗病解毒作用，可以增強機體免疫力；維他命E能調節性腺功能，並有增強精子活力的作用。這些維他命廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇