泌尿科性感小護士

預防慢性頻尿前列腺肥大發炎要注意：

1、不久坐：前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環變慢，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，導致慢性頻尿前列腺肥大發炎的發生。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療頻尿前列腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

2、節制性生活：預防頻尿前列腺肥大發炎，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，一直引起慢性頻尿前列腺肥大發炎。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺不利。

3、洗溫水澡，洗溫水澡可以疏解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡對慢性頻尿前列腺肥大發炎患者十分有益。如果每天用溫水泡澡會陰部1-2次，同樣可以收到良好效果。

4、 少抽煙、酗酒，忌辛辣食物：根據調查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

犀利士雙效,壯陽助勃起及延時持久防早洩二種功效,犀利士服用方式為性行為前約1小時服用,作用時間於2-17.5小時內為最大效果,總效果時間約36小時,歐美人士都稱之為周末藥丸,50歲內的男性如果想要有隨心所慾的性生活,犀利士是很好的選擇