對於男性朋友們來說,前列腺是一個十分重要的身體部位。而如今,前列腺疾病的發病率越來越高了,這就使得男性朋友們迫切的需要在平時對前列腺進行有效的保健。那麼具體男性前列腺的保健食品有哪些呢?下面5MG.TW就給大家詳細講講,一起來了解一下吧。
1、桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克。先煎肉桂、車前草,去渣取汁,後入粳米煮粥,熟後加入紅糖,空腹食用,本方可溫陽利水。
2、參芪冬瓜湯:黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪放入砂鍋內,加水煎15分鐘,去渣濾清,乘熱加入冬瓜片,繼續煮至冬瓜能食,加調料即成,可佐餐用,本方可健脾益氣,升陽利尿。
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